Chi sono

Alcuni miei Titoli

Laurea in Psicologia Applicata, Clinica e della Salute
Specializzazione in psicoterapia Funzionale
Practitioner e Supervisore EMDR
Formazione in Compassion Focused Therapy
Laboratori di crescita Personale
Psicoterapia dell'Emergenza
Facilitatore Mindfulness
Formazione
Aggiornamenti continui nel campo della psicologia

Sono una psicoterapeuta profondamente convinta del potere del cambiamento e della possibilità, per ogni persona, di trasformare la propria vita.

Amo esplorare e comprendere le dinamiche della mente perché è proprio lì che spesso si intrecciano le radici della sofferenza ma anche le chiavi della rinascita.

Nel mio lavoro accompagno le persone in un percorso autentico, in cui ciascuno può ritrovare se stesso riprendendo in mano la propria vita, liberandosi dalle catene dei sintomi e del disagio psicologico. Mi piace il poter guidare i miei pazienti nel loro cammino di crescita personale, senza mai imporre ma illuminando i sentieri e mostrando le possibili insidie, poter sostenere nelle difficoltà, accogliere le paure e aiutare a superarle.

Sono certa che ogni individuo ha dentro di sé le risorse per affrontare i momenti complessi della vita, ma la mia esperienza mi ha insegnato che uno sguardo esterno, competente e accogliente, può aiutare ad attivarle in modo più rapido ed efficace.

Il mio lavoro si basa su tecniche e metodi scientificamente fondati: la Psicoterapia Funzionale guarda l’organismo umano nella sua complessità e unitarietà, considerando mente e corpo come un tutt’uno. L’idea di base è che il nostro benessere psicologico dipende dall’equilibrio di più piani, le emozioni, i pensieri, le posture e persino le reazioni fisiologiche. In questa prospettiva, il metodo EMDR si integra perfettamente in quanto la ricerca ha dimostrato che il trauma contiene in sé aspetti cognitivi, emotivi, fisiologici e fisici. Con l’EMDR è possibile rielaborare e trasformare i vissuti traumatici, sciogliendo i nodi legati a esperienze difficili, sia passate che più recenti. A supporto di questi approcci la Compassion Focused Therapy volta ad aiutare persone con alti livelli di vergogna e autocritica e ad attivare il sistema di calma e sicurezza.

Non possiamo eliminare il dolore dalla nostra vita ma possiamo fare in modo che la sofferenza non condizioni la nostra esistenza, elaborando quelle esperienze traumatiche immagazzinate disfunzionalmente, che hanno il potere di tenere in scacco la nostra vita.

Ogni storia è unica e così anche il cammino che costruiremo insieme.